Her kan i se de åbne aktiviteter hvor alle er velkomne til at deltage.
Venligst bemærk at der er tilmelding til enkelte aktiviteter.
Aktivitetsdag alle mandage fra kl. 19-21
Her udvikler vi huset og "forskønner" samt forbedrer lokaler m.m.
Her kan du også møde mindst et medlem af bestyrelsen.
Kom glad :)
Handy værksted hver mandag kl. 18.30-21.00
Alle der har lyst til at arbejde på noget, i træ eller lignede, er velkomne til at benytte værkstedets store udvalg af værktøj og få råd og vejledning.
Bare mød op eller kontakt Flemming på tlf. 29 37 85 16 eller mail: famkrist16@gmail.com
Åben systue mandage kl. 18.30-21 og tirsdage 10-14.30
Multihusets systue er åben, kom gerne og få hjælp til et projekt, eller kom med dit eget håndværk og hyg dig med os andre. Kontaktperson til Systue er Birgitte Sonne Hansen. 2033 9670
Bordtennis, for sjov og for alvor.
Husets bordtennis rum er altid åbent for alle medlemmer.
Der er fast spilletid onsdage kl. 10-12 hvor det er muligt at træne og spille kampe med andre fremmødte.
Tovholder: Anne Grete, tlf. 6048 5511
Sted: Hovedhuset, KL1
Tid: Onsdage kl. 10-12
Fællesspisning den første fredag i hver måned
Multihuset arrangerer fællesspisning hvor alle husets medlemmer kan deltage.
Alle kan blive medlem af støtteforeningen for enkeltpersoner (Se under foreninger)
Vi har plads til ca. 80 gæster og maden laves af frivillige.
Tilmelding til Anne Grete. Sms på tlf: 6048 5511 / email: no.age@hotmail.com
Man kan også skrive sig på listen i DagligBrugsen. Tilmelding senest onsdagen før.
Vi kommer hinanden ved :)
FRI LEG & LÆRING
Torsdage kl. 9-15
Fri leg og læring.
En gruppe børn og forældre
der mødes til leg og læring.
Kontaktperson: Elisabeth Kytösaari tlf 27810713
Trup Ting Tang hver tirsdag 15.30 - 21.00
Gøglertruppen øver sig, laver kostumer og hygger sig med aftensmad. Kontaktperson: Birgitte Sonne Hansen Tlf. 2033 9670
Gøgl på middelaldermarkedet
Juniorklub tirsdage kl. 15.30 - 17.30
Juniorklubben i Multihuset er for alle skolebørn.
Det er en kristen børneklub som arrangeres af Baptistkirken på Bornholm
Kontakt Karen-Marie, tlf. 2965 5048
Østerlars Lokalhistoriske arkiv
Mødes hver tirsdag fra kl. 16-18.
Alle er velmommen.
Kontaktperson Svend Aage Knudsen tlf. 5649 8068
Nybro, Østerlars
For tilmelding og mere information:
Yogaholdet
Yoga for begyndere og øvede.
Tirsdage kl. 17-18.30
Hvor: Yogalokalet (KL2 i Hovedhuset)
Instruktør.: Medha Sector Mobil tlf. 60 41 16 35
Der undervises ud fra en blid tilgang til yoga, dybdegående øvelser og fokus på vejrtrækning.
BÆKKENBUNDS- OG KROPSTRÆNING.
Bækkenbunds- og kropstræning efter Cantienica metoden.
Begynderhold:
Tirrsdage kl. 13-14
Hvor: Yogarummet (KL2 i Hovedhuset)
Øvede:
Hold 1 : Tirsdage kl. 11:45 - 12:45
Hold 2 : Tirsdage kl. 14:15 - 15:15
Hvor: Yogarummet (KL2 i Hovedhuset)
Instruktør: Tabea Zimmermann
KOM I FORM
Onsdage kl. 18.00-19.30
Sted: Gymnastiksalen.
Instruktør.: Karin Kofoed Mobil tlf. 30 34 55 73
Holdet favner bredt angående aldersgruppe. Formålet er at nå hele kroppens muskler igennem.
FOLKEDANS
Onsdage kl. 19.30-21.30
Sted: Gymnastiksalen.
Instruktør.: Kirsten Kjeldsen Mobil tlf. 56 48 12 70
Her danses der lystigt traditionelle folkedanse til levende spillemandsmusik. Her er plads til alle og efter kyndig vejledning af Kirsten skal det nok lykkes at komme frisk af sted med ”hurretrin” og møller.
MOTIONSMIX 50+
Torsdage kl. 10-11
Sted: Gymnastiksalen.
Instruktør.: Kitty Dam Mobil tlf. 24 62 09 84
Her samles ca. 20 damer til motion, hvor alle kan være med.
GRUNDSPRING
Torsdage kl. 17-18.30
Sted: Gymnastiksalen.
Instruktør.: Finn Andersen Mobil tlf. 21 75 40 68
Grundspring er for piger og drenge mellem 9 og 14 år. Planen er at lære de grundlæggende ting for at blive en god springgymnast.
Løbetræning
Sommerhalvåret.
Tirsdage kl. 17.00.
Mødested: P-pladsen ved Gudhjem Svømmehal
Torsdage kl. 17.00
Mødested: Rastepladsen på Åsedamsvej
Søndag kl. 10.00
Mødested: P-pladsen ved Borgedalhus, Sigtevej 14, Rø Plantage
Vinterhalvåret:
Tirsdage kl. 17.00
Mødested: P-pladsen ved Gudhjem Svømmehal
Torsdage kl. 17.00
Mødested: P-pladsen ved Gudhjem Svømmehal
Søndage kl. 10.00 Mødested: P-pladsen ved Borgedalhus, Sigtevej 14, Rø Plantage
Kontaktperson: Helle Buus Tlf. 29898445
Vi løber ture på 5 km og opefter, afhængigt af det aktuelle mål for træningen. Der løbes på alle underlag, men mest i skov og på stier.
Skydning
Træningstider:
RIFFEL
Søndage fra kl. 9.00 til 11.30
Onsdag fra kl. 18.00 til 20.30
PISTOL
Tirsdage fra kl 19.00 til 20.30
BIATLON
Ring til Mikael
Sted:
I vinterperioden foregår det i kælderen under gymnastiksalen
I sommerperioden foregår det på Brommevej 25, Østerlars
Kontaktperson Mikael Jørgensen Tlf: 40 17 80 65
Fodbold
ØB indgår i samarbejdet om konstellationen "Midtbornholm", et samarbejde med Akirkeby og Nyvest Idrætsforening. Træningen foregår pt. i AAKIRKEBY
Se hold og træningstider her:
Kampidræt - Middelalderforeningen Burgenda
Fredage kl. 18.30-21.30
Sted: Gymnastiksalen
Kontakt via email: kontakt@burgenda.dk